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巨人飯~ジャイアンツ寮の食事とスポーツ栄養学がわかる本~

商品コード:9784835640198

¥1,320 税込

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商品詳細

読売巨人軍の食事レシピや野球選手のスポーツ栄養学などが本になって登場☆☆

ジャイアンツ寮の食事術を徹底的に取材し出来た一冊です!!

スポーツ栄養学の基礎知識から、選手に人気の寮ごはん、寮での生活スケジュール、献立の考え方や栄養バランスについてまで、たっぷり紹介します☆

レシピには、坂本選手をはじめ8名の選手が選んだ寮ごはんや、肉・魚のメインディッシュ、もう一品ほしいときのアラカルトなど、栄養たっぷり&ボリューム満点の料理がずらりと載っています!

また、菅野選手のパフォーマンスを最大限に引き出すための食事術についてのインタビューや、強い身体をつくるスポーツ栄養学と食事術のすべてが詰まった一冊です!

ジャイアンツファンの方だけでなく、料理好きの方にとっても必見です! 

サイズ:B5

 

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